24 junio 2020

Fotografias mas antiguas de MASTERCAMARA

En el siguiente enlace tenemos las fotografias que mastercamara hacia en sus primeros años en carreras 

12 abril 2020

20 marzo 2020

PLAN para salón

Plan de ejercicios para realizar en el salón sin material.
Comienza con calentamiento aerobico y continua con una serie de ejercicios de movilidad y fortalecimiento.
El video dura 12 minutos pero se puede ampliar ampliando las series de los ejercicios que he puesto

https://youtu.be/4gvD8RPVoCQ



16 febrero 2020

10k Villarrobledo 2020

I edición del 10k de Villarrobledo para sustituir a la media maraton, en esta edición se ha realizado la prueba sobre un circuito homologado de 5 km al que se daban 2 vueltas para completar el 10k o 1 vuelta para el 5k, aunque el circuito ya está homologado ya prueba no ha sido oficial en esta edición, esperamos que para 2021 ya sea prueba oficial de calendario y las marcas sean oficiales, las de hoy no son oficiales.

CLASIFICACIONES https://www.chiplevante.com/es/prueba/CPVILLARROBLEDO-1058-2020

Ahora comentemos los resultados de los atletas del grupo de entrenamiento IÑAKI-TEAM_MASTERCAMARA:

EN EL 5K:

BELEN PINILLA  quedaba 5ª femenina y 2ª senior femenina, siendo 10ª general

EN EL 10K:

MAMEN LOPEZ 4ª femenina y 1ª sub25
OTI MARTINEZ  7ª femenina y 2ª veterana C
JUANI DELICADO 9ª veterana D
PEDRO G. DE LA ROSA  24º vet C
JUAN ROMERO  38º vet B
JULIO CANO 14º sub25
RAMON ESTERO 64 senior

CROS LA RODA 2020

En LA RODA se ha celebrado la 4ª jornada del campeonato provincial de campo a través de Albacete, con las pruebas individuales y por club en todas las categorías hasta sub18 y en categoría popular. de este campeonato salen los clasificados para competir en el campeonato regional a celebrar el dia 29 de Febrero en YEBES(GUADALAJARA)

fotografias de la carrera https://photos.app.goo.gl/XqNhu7c4yQyy4VBBA


09 febrero 2020

Regional PC ind 2020. Popular El Bonillo. Regional Master 2020

Otro fin de semana con varias pruebas a las que asistimos:

El sábado 8 de febrero en Puertollano se celebraba el campeonato Regional de pista cubierta individual:

Del grupo asistían 3 atletas participando con el C.A.ALBACETE-DIPUTACION:

ADRIAN GARCIA MANZANARES conseguía MEDALLA DE BRONCE en SALTO DE ALTURA mejorando marca con 1.75m

PABLO LEGORBURO Y REYES RUIZ-GALLARDO empataban a MEDALLA DE PLATA en SALTO CON PERTIGA con una marca de 2.80m

CLASIFICACIONES del campeonato Regional de PC 2020 https://faclm.com/documentos/contenidos/1360.pdf





El Domingo 9 de febrero se disputaba en YEBES (GUADALAJARA) el campeonato de cros MASTER. participaba DAVID CARRILLO con el Club Atltas Rodenses, QUEDANDO 6º de categoría M35

CLASIFICACION https://faclm.com/documentos/contenidos/1362.pdf



Y también el domingo 9 de febrero se disputaba en El Bonillo la carrera popular, en la que
MAMEN LOPEZ quedaba 3ª femenina y 1ª sub25
DIEGO LOPEZ (C.A.INER-DECAIL) quedaba 3º general y 1º veterano C
IVAN NAHARRO quedaba 5º general y 3º senior

tambien participaban:
RAMON ESTERO
IÑAKI ROSA

03 febrero 2020

Record IÑAKI-TEAM febrero 2020

A fecha de 1 de Febrero de 2020 el record de marcas de los atletas del grupo IÑAKI-TEAM tanto en pista cubierta, pista aire libre y ruta (en marcas oficiales y competiciones oficiales)

MARCAS desde 2013 a 2 de Febrero de 2020

ES EL SIGUIENTE:

Superados el 09/02/2020 el salto con pertiga sub18 en PC con 2.80m (Reyes Ruiz-Gallardo) y el salto de altura en PC absoluto y sub23 masculino con 1.75m (Adrian Garcia Manzanares)






Nacional Media Maraton 2020, Popular Elche, Media maraton Murcia

Comenzamos el mes de febrero de 2020 con varias competiciones en el fin de semana del día 1 y 2

El sábado 1 estábamos en varias competiciones al mismo tiempo.

PISTA CIUDAD REAL

En CIUDAD REAL se disputaba el campeonato de Castilla la Mancha de pruebas de invierno en anillo. OSCAR ROSA participaba en 1.500m consiguiendo MEDALLA DE PLATA


clasificaciones https://faclm.com/calendario_ver.php?ref=2429











PISTA CUBIERTA PUERTOLLANO

El sábado por la tarde, en PUERTOLLANO, se disputaba el campeonato de Castilla la Mancha de pista cubierta en modulo, con la participación del C.A.ALBACETE-DIPUTACION que lograba vencer tanto en categoría masculina como femenina. Mejorando marca personal en salto de altura ADRIAN GARCIA con 1.70m, y los atletas de salto con pertiga REYES RUIZ-GALLARDO y PABLO LEGORBURO mejorando en técnica y conocimientos de salto.

CLASIFICACIONES PISTA CUBIERTA :https://faclm.com/calendario_ver.php?ref=2430


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POPULAR ELCHE DE LA SIERRA

En la carrera popular de Elche de la Sierra,
IVAN NAHARRO quedaba 8º general y 6º senior

Y los atletas del C.A INER-DECAIL: obteniendo buenos resultados con el podio de NATALI siendo 3ª femenina en la carrera corta.

CLASIFICACIONES DE ELCHE: https://www.chiplevante.com/es/prueba/CPELCHESIERRA-298-2020

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MEDIA MARATON DE MURCIA

  En la media maraton de MURCIA participaba OTI MARTINEZ que quedaba en 6ª posición femenina y 3ª DE SU CATEGORÍA.

CLASIFICACION MURCIA: https://rockthesportv2.blob.core.windows.net/clasificaciondocumento/3446007b-a7f6-4a4f-b9aa-9bc7c23442b4.pdf

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CROS SONSECA 2020

En SONSECA se disputaba el domingo el campeonato de Castilla la Mancha de campo a través por club, en el que el C.A.ALBACETE-DIPUTACION clasificaba 8 equipos para el nacional a disputar en SORIA el próximo 23 de Febrero.

Participaban del grupo de entrenamiento IÑAKI-TEAM . en sub23 masculino OSCAR ROSA que quedaba 10º de Castilla la Mancha y en sub23 femenina MAMEN LOPEZ quedaba 9ª de Castilla la Mancha

clasificaciones: https://faclm.com/documentos/contenidos/1350.pdf


También participaba DAVID CARRILLO este año en el club polideportivo LA RODA

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CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA MARATON Sagunto 2020

En Sagunto se celebraba el cmapeonato de España de media maraton en categorías absoluta y Master , en la que participaba el C.A.INER.DECAIL-deportes LIDER quedando en 6ª posición a nivel nacional en categoria M45-55

DIEGO LOPEZ 11º M45
FRAN SANCHEZ 29º M40
Fº JAVIER PAREJO  40º M35
TOÑO BARBERÁN 24º M45
JOSE ANTONIO ROBLES 27º M45

clasificaicones: https://www.chiplevante.com/es/prueba/MMSAGUNTO-1050-2019



26 enero 2020

CROS QUINTANAR DE LA ORDEN 2020

Ha llegado la mejor prueba de campo a través que se celebra en Castilla la Mancha. EL CROS CASTELLANO MANCHEGO DE QUINTANAR DE LA ORDEN 2020

Para dar mas emoción, También se disputaba el campeonato de Castilla la Mancha de campo a través individual en categorías de sub16 hasta absoluto (masculino y femenino) con clasificación directa para participar en el campeonato de España individual.

FOTOGRAFÍAS: https://photos.app.goo.gl/TtHWUG4g1dSu3Q2c6


Mastercamara ha realizado el reportaje fotográfico que se puede ver en el enlace anterior acompañando al C.ATLETISMO ALBACETE-DIPUTACIÓN


RESULTADOS https://faclm.com/documentos/contenidos/1329.pdf

En el enlace anterior se pueden ver los resultados oficiales de la prueba.








En esta ocasión teníamos a varios atletas del grupo IÑAKI-TEAM participando:
DAVID CARRILLO quedaba en 9ª posición en la carrera MASTER , en esta ocasión participando con el club polideportivo La Roda.
MAMEN LOPEZ debutaba en una prueba federada de campo a través quedando en el puesto 6º de Castilla la Mancha en categoría sub-23 femenina.

Y los atletas del C.A.ALBACETE-DIPUTACION conseguían unos magníficos resultados con varias clasificaciones directas para participar en el campeonato nacional individual de campo a través.

19 enero 2020

Pista Toledo, Popular Balazote, Cros Tarancon, Cros Xativa 2020

Completo Fin de Semana del 18 y 19 de Enero de 2020 para los atletas de Albacete:

El sábado 18 comenzábamos por la mañana en la pista de atletismo de Toledo, con el clásico control que celebran a primeros de año.

Oscar Rosa participaba en la prueba de 1.500m consiguiendo una fácil victoria corriendo solo en todo el recorrido para terminar con una marca de 4´16.56´´

clasificaciones pista TOLEDO:
http://www.clubatletismotoledo.net/sanildefonsoControl18012020res.pdf





Por la tarde en el modulo cubierto de PUERTOLLANO se celebraba un control de marcas, en el que participaba ADRÍAN GARCIA MANZANARES en salto de altura comenzando después de varios años con un salto de 1.65m Y NEREA SANCHEZ 1,58m ganando la prueba de altura femenina

Clasificaciones PUERTOLLANO:
https://faclm.com/documentos/contenidos/1321.pdf




También el sábado, en TARANCON se celebraba la 3ª prueba del campeonato provincial de campo a través de CUENCA en la que el C.A.INER-DECAIL conseguía quedar 4º por equipos con solo 5 participantes, pero con 3 trofeos a nivel individual
FRAN SANCHEZ 1º veterano A
TOÑO BARBERÁN 3º veterano A
MANUEL F VELASCO 2º veterano B

Clasificacion CROS TARANCON:
https://www.cronomancha.com/portal/resultados/index.aspx?s=7513&d=833









Pasamos a la jornada del DOMINGO, y comenzamos con el campeonato regional de Campo a Través de la comunidad Valenciana celebrado en XATIVA, en el que estuvo corriendo OSCAR ROSA que terminaba 2º en el cros corto. (corriendo 5.000m en 16´27´´)

Clasificacion cros XATIVA
http://www.facv.es/upload/2020/resultados/pdf/acta_VK01_K1o3DQ85.pdf




En SANTA POLA se celebraba la Media Maraton en la que participaba FRANCISCO J. LOPEZ ATIENZAR que conseguía MMP con 1:21´35´´

clasificaicones SANTA POLA:
http://www.mitjasantapola.com/la-carrera/clasificacion-29-mitja-marato-internacional-vila-de-santa-pola/


En BALAZOTE, se celebraba la carrera popular sobre una distancia de 12.3km
MAMEN LOPEZ 3ª femenina y 2ª sub25
OTI MARTINEZ 4ª femenina y 1ª vet C
IVAN NAHARRO 3º senior y 5º general
IÑAKI ROSA 34 vet D
y los atletas del C.A.INER-DECAIL-deportes LIDER:
JULIO CANO 15 sub25
RAMON ESTERO 41 senior
JOSE M. REINA 52 senior

clasificaicones BALAZOTE:
https://www.chiplevante.com/es/prueba/CPBALAZOTE-254-2020