26 dic. 2016

San Silvestre Madrigueras 2016






Mas fotos en https://goo.gl/photos/HXioT8PB64buxMue7

  El dia 26 de Diciembre es un buen dia para celebrar carreras de San Silvestre, en Madrigueras y sobre una distancia de 5 km se ha celebrado  como todos los años, hasta allí hemos asistido varios atletas del grupo de entrenamiento IÑAKI-TEAM, algunos hemos estado participando en plan festivo mientras que en cabeza de carrera se podía ver a Jose Agustin Valiente y Agustin Herrero, ambos atletas entrenados por Iñaki y federados con el C.A. INER-DECAIL que han copado las 2 primeras posiciones, junto a ellos tambien hemos participado Toño Barberán, Oscar Rosa y el entrenador Iñaki Rosa




   Por otra parte de la provincia de Albacete tambien se han celebrado carreras. En Balazote esta mañana se ha celebrado una con menor distancia 3,9 km, en ella han participado atletas del grupo IÑAKI-TEAM y del C.A.INER-DECAIL. Se ha podido ver quedar en 2ª posicion absoluta a Pedro M Vecina, atleta federado con C.A.INER-DECAIL, a Carmen Blazquez quedando en 2ª posición femenina, atleta entrenada por Iñaki Rosa y a Sergio Naharro 2ª posición juvenil, atleta tambien entrenado por Iñaki Rosa

23 dic. 2016

GALA Carreras Populares Albacete 2016




 Fotografías en https://goo.gl/photos/LyujjzK93Ed3ZQzUA

   Ya van disputadas 16 ediciones del circuito de carreras populares Diputación de Albacete, y continua creciendo, todos los años tenemos alguna novedad, para la próxima edición la novedad parece ser que se va a potenciar que junto a las carreras clásicas también se organicen carreras de menor distancia, esas son las que nos pueden venir bien a los atletas federados. Y todavía siguen faltando muchas secciones de atletismo olvidadas en una provincia como Albacete, porque todo el atletismo está enfocado a los atletas fondistas y veteranos, pero los atletas de categoría júnior quedan en una laguna. Hasta la categoría juvenil los atletas de todas las disciplinas de atletismo pueden participar en los campeonatos escolares, pero al llegar a categoría júnior quedan totalmente olvidados, sobre todo los atletas que se dedican a velocidad, saltos o lanzamientos, porque solo se les da la posibilidad de participar en pruebas populares de larga distancia o (como se ven obligados la mayoría) a ir a equipos de la Comunidad Valenciana para poder seguir compitiendo en sus especialidades.

   Esperemos que el atletismo provincial siga mejorando año tras año y no siga dejando abandonados a los atletas en una edad (16-17 años) en la que es tan necesario dar alternativas de diversión sana a los jóvenes. En Albacete se han creado muy buenos atletas desde hace muchos años, es importante darles la posibilidad de que sigan siendo atletas toda su vida y que puedan participar en las pruebas que les gustan, que como diversión puedan seguir practicando lanzamientos o velocidad simplemente por mantenerse en forma.


  

19 dic. 2016

Carrera de Las navas de Jorquera 2016






Fotografias carpeta 1 https://goo.gl/photos/MmQBtm8itArtGB378

Fotografias carpeta 2 https://goo.gl/photos/5ty6Ck1SBfMNUsdj7

   Como cada año, el circuito de carrera populares de Diputacion de Albacete y el circuito de La Manchuela concluyen con la misma prueba, La carrera popular de Las Navas de Jorquera, carrera que cambió su trazado en 2015, y que es de unos 9 km, la mayoría por caminos. A mi me gustaba mas cuando se desarrollaba callejeando por el pueblo, hacía que fuera una carrera unica en el circuito con mas apoyo del publico que solía llenar casi todo el circuito animando constantemente a los corredores.

  Ha sido un año repleto de carreras, sobre todo para los atletas que no solo participan en las populares, sino que también demuestran su calidad en carreras federadas enlas que la dureza de las carreras las crean los corredores con sus ritmos elevados. En una carrera popular, un error te hace perder pocos puestos, en una carrera federada se pierden muchos puestos en cada error.

  Volvamos a las carreras populares de albacete, 48 pruebas que dan la posibilidad de tener una prueba cada fin de semana de casi todo el año, con 18 pruebas (realizando algunas obligatorias segun el grupo de calificacion por distancia, dureza etc..) se puntua el circuito y con 19 se consigue tener derecho a un obsequio, el obsequio mejora en relacion al numero de carreras terminadas.

  En este ocasión, han asistido varios atletas del grupo PEMAT IÑAKI-TEAM y estos han sido sus resultados:
-JOSE AGUSTIN VALIENTE.(27 agosto Madrigueras) 2º general y 2º senior (Lo que le puntua 2º del circuito y 1º de manchuela)
-TONI BRIZ (c.a.Albacete-Diputacion)7º general y 1º veterano A
-CHAMPI (fº Javier Parejo) (Cansaliebres) 16 general y 4º veterano A
-EMILIO MORCILLO (c.a.Chinchilla) 44º general y 14º senior (a ritmo de 3´53´´)
-OTI MARTINEZ (c.a.Chinchilla) 6º femenina y 2ª veterana B
-CONCHI GARDE (c.a.Albacete-Diputacion) 2ª veterana D
-YOLANDA ESTESO (running Albacete) 7ª veterana C

  Esta prueba también coincidió con la realizada en ALCADOZO, en la que asistieron 2 atleta PEMAT IÑAKI-TEAM:
-PILAR IGARZA  1ª femenina
-MANUEL F. VELASCO 14 general

  Y tambien coincidia con la CARRERA DE NAVIDAD MOTILLANA de 6 km, en la que
DAVID CARRILLO (g.a.m.o) terminaba 6º general a 3´27´´ de ritmo

II GALA TRAIL ALBACETE





Fotografias en el siguiente enlace https://goo.gl/photos/5y57jjxGswAZuouu9



   El pasado Jueves 15 de diciembre de 2016, se celebraba en los salones de la Diputación de Albacete la II gala del circuito de carreras Trail, por primera vez se ha celebrado independiente del circuito de carreras populares, que tendrá su propia Gala el próximo Jueves 22 en el palacio de congresos de Albacete.

   A la gala asistieron las autoridades, con la diputada de deportes junto con la mayoría de atletas galardonados acompañados de amigos y simpatizantes.

  El circuito de carreras Trail tiene pensado continuar creciendo, por lo que tiene programadas para la nueva temporada mas pruebas que la temporada que hemos concluido, es un hecho que tiene sus seguidores y que , al igual que ha sucedido con las carreras populares, continuará creciendo en numero de participantes y calidad en las pruebas, mejorando dia a dia en organización.

   Del grupo de atletas PEMAT IÑAKI-TEAM solo 2 han disputado este campeonato, y las 2 han obtenido premio, se trata de YOLANDA ESTESO POVES, que ha terminado en 3ª posición en veteranas C y de CONCHI GARDE que también ha concluido en 3ª posición en veteranas D, la primera participando con el club running albacete y la segunda con el c.a.albacete-diputación.

  A la gala de la machuela no he podido asistir ya que coincidía con la 2ª prueba de campo a través escolar, celebrada en chinchilla. En la gala de la manchuela el grupo PEMAT IÑAKI-TEAM tenía también ha varios premiados: JOSE AGUSTIN VALIENTE (27 agosto Madrigueras) recogió 3 premios ya que su actuación ha sido muy destacada al ser 1º general, 1º senior y 1º de la Manchuela. TONI BRIZ (c.a.Albacete-Diputacion) 3º general y 1º veterano A. OTI MARTINEZ (c.a.Chinchilla) 3ª general y 2ª veterana B. Y EMILIO MORCILLO que ha participado acompañando a atletas de su equipo (c.a.Chinchilla) sin preocuparse de la clasificacion en la que ha quedado 52º general y 12º senior.

   Esperamos poder asistir el proximo jueves 22 a la Gala del circuito de carreras populares.

11 dic. 2016

Cros Quintanar 2016







 mas fotos en https://goo.gl/photos/7wJyRHhL4aAEWK1c7

clarificación del campeonato veterano en http://www.faclm.com/directo/xxi-cto-regional-ct-veteranos/

   Quintanar de la Orden esta considerado la mejor prueba de campo a través de Castilla la Mancha por su trayectoria histórica y la cantidad de grandes atletas que han participado en ella, la primera vez que participé en ella todavía era un atleta de categoría júnior, se disputaba en el pueblo y no habían hecho las pistas de atletismo todavía. Han pasado mucho años y esa pista ya no está homologada, el cros ha sufrido muchas variaciones, ahora ya no es internacional, pero de todas formas vienen grandes atletas a disputar la prueba. Este año ha coincidido con el campeonato de europa de cros, y los atletas que no han sido seleccionados han venido a demostrar sus momentos de forma. también ha sido, al igual que la temporada pasada el campeonato de Castilla la mancha de campo a través en categoría veteranos/as.

  En lo que mas me interesa, los atletas del grupo IÑAKI-TEAM y los del C.A.INER DECAIL, Han obtenido buenos resultados:
  En categoría cadete masculino: Sergio Naharro ha luchado entre los primeros toda la carrera, pero sus molestias de "flato" que ultimamente le perjudican en carrera le han dejado un mal sabor en la parte final del circuito, aun así ha terminado segundo del equipo para obtener una segunda plaza en clasificación por club junto a sus compañeros del C.A.ALBACETE-DIPUTACION.
 En categoría junior, Oscar Rosa representando al c.a.XATIVA ha concluido en una meritoria 16ª plaza en un momento de preparación de resistencia, ya que su prueba no es la resistencia, sino la velocidad prolongada, en Enero comenzaremos la competición de invierno en pista para la que esta planificada su preparación.
 En categoría senior, teníamos a David Morcillo y Pedro Vecina, gran carrera de los 2 atletas en una prueba muy dura por el nivel demostrado por los participantes, victoria de Sergio Sanchez al no haber sido seleccionado para ir al europeo de cros. david ha resistido en unos puestos muy dificiles junto a atletas de elite mientras que Pedro ha realizado una carrera de menos a mas en remontada.

  Pero como campeonato teníamos el Campeonato de Castilla la Mancha de veteranos/as. Primero las féminas comenzaban su carrera, en la que teníamos a Carmen Blazquez probando su resistencia antes de comenzar su preparación para las pruebas de pista en las que comenzará a competir en Enero, quedando en segunda plaza por equipos junto al C.A.ALBACETE-DIPUTACION

  En categoría masculina veníamos con un buen equipo muy preparado, formado por Diego Lopez, Fran Sanchez, Agustin Herrero,Patri Garcia, Jose A. Robles, Javi Robles y Toño Barberán, que tras realizar una muy buena carrera, muy superior a la que les dio el tercer puesto el año pasado, han terminado en 4ª plaza, por detrás del Saturno, Manchego y del TrainingRey. siendo el primer equipo de Albacete, lastima de no haber conseguido ningún trofeo tras esta buena participación.


8 dic. 2016

Nuestro reto Nuez

Vota nuestro RETO en el siguiente enlace https://www.nuez.es/share/escuela-atletismo 

Con nuestro reto enseñaremos todo lo que es atletismo al publico en general, dar a conocer los lanzamientos y los saltos

21 nov. 2016

Cros Toledo "Espada Toledana" 2016











RESULTADOS http://www.clubatletismotoledo.net/espadacross16resultados.pdf

Reportaje de mastercamara.com en https://goo.gl/photos/Z7hpMWYB2jaZMteA8

   Reportaje fotografico del C.A.SAN ILDEFONSO en los siguientes enlaces
parte 1 en  https://goo.gl/photos/WdJco8Ltk2WtNx3TA
y parte 2 en https://goo.gl/photos/x5AhgpmX3Z1VYH899

 Debut en la temporada del club atletismo INER DECAIL en la prueba de campo a traves ESPADA TOLEDANA 2016 celebrada en Toledo el 20 de Noviembre de 2016. En esta ocasión el equipo ha estado compuesto por 7 atletas veteranos y 2 atletas de categoría senior representando al club. Hemos elegido el cros celebrado en Toledo como punto de partida de la temporada teniendo en cuenta la calidad de los atletas que participan y la distancia de las pruebas a principio de temporada para ver el momento de forma de cada atleta y tenerlo en cuenta a la hora de continuar con su preparación para el logro de los objetivos marcados para la temporada. También participaremos con menor numero de atletas en la prueba a celebrar en Pedro Muñoz el próximo domingo 27 y esperamos poder particpar en la que se celebrará en Quintanar de la Orden en el mes de diciembre.

   La actuación de nuestros atletas en su debut ha sido la siguiente. En categoría de veteranos, destacado Diego Lopez al terminar en 5ª posición; Agustín Herrero 14º; Javi Robles 16º; Jose Antonio Robles 26º; Toño Barberán 36º. En veteranos B(45 a 55 años) Mariano Jimenez 12º, Y el entrenador Iñaki rosa no tomó la salida para dedicarse a otras funciones. Y en categoría senior: participaron David Morcillo y Pedro M Vecina realizando una muy buena carrera contra atletas de altísimo nivel, pero un despiste en relación a la cámara de llamadas anuló su clasificación tras pasar por meta, a la que llegaron en los puestos 38 y 45 aproximadamente.


   Además de los atletas del C.A.INER DECAIL también participaron en la prueba otros atletas del grupo de entrenamiento IÑAKI TEAM, En la carrera de cros corto popular pudimos ver a Oscar Rosa llegando a meta en 6ª posición y a Emilio Morcillo en el puesto 32º. A Sergio Naharro quedar 6º en categoría cadetes. Carlos Gonzalez Correoso en puesto 35º en categoría junior y a Carmen Blazquez 8ª posición en veteranas A.





24 oct. 2016

261WM Socuellamos 2016









Movimiento 261 Woman´s Marathon
A raíz de la primera edición de la carrera de mujeres 261 Women’s Marathon y motivado por el desafío de la propia prueba, surge un movimiento femenino en el que son las propias mujeres quienes invitan a otras a formar parte de un estilo de vida saludable y deportivo.
El movimiento, creado por mujeres corredoras participantes y simpatizantes de la primera edición, nace de forma altruista y está basado en la idea de “cadena de favores”. En el hecho de que cada acción provoca una reacción.
La intención es invitar, motivar y fomentar el deporte femenino. A través de quedadas en diferentes ciudades y países, entrenadoras y deportistas transmiten valores como comunidad, autoestima y salud. Invitan a mujeres de todas las edades a participar de sus entrenamientos y conocer de primera mano los beneficios que la actividad física y en concreto el running pueden proporcionar a quienes lo practican.
El espíritu 261WM invita a mujeres de todo el mundo a formar parte de su movimiento. A salir a la calle, luchar en contra de las adversidades y a enfrentarse a sus retos. Mujeres que desafían a mujeres a organizarse, alzar la voz y tomar acción en el movimiento.

Carrera Aguas Nuevas 2016








   El pasado sábado 24 de Octubre se celebraba la VII carrera popular de Aguas Nuevas, celebrada todavía con horario de verano y en una tarde de sábado bastante apacible. Durante el calentamiento ya se veían a los favoritos de la prueba, Cifuentes, Chagus, Gabriel, Juan Carlos, Sebas, Agustín Herrero, Toni Briz, Mª Elena, Veronica, Oti. Esto ya predisponía una buena carrera. Al paso por la primera vuelta, por el km 3, en el grupo de cabeza se veía a Jose Angel Cifuentes con Jose Agustín Valiente, Gabriel Garcia Robles, Juan Carlos Hernandez y Agustin Herrero, seguidos de cerca por Sebastian Moreno y poco mas atrás a Toni Briz. En la segunda vuelta en los últimos kilómetros es donde se pusieron en orden los puestos para llegar a meta primero Gabriel Garcia Robles, seguido de Jose Angel Cifuentes y tercero Jose Agustín Valiente, cuarto entraba Juan Carlos Hernandez seguido por Sebastian Moreno y sexto Agustín herrero con séptimo puesto para Toni Briz. En categoría femenina vimos una victoria destacada de Mª Elena Ruiz, con una disputada segunda plaza para Veronica Pedrón seguida por Oti Martinez

   Para los atletas del grupo PEMAT Iñaki-Team y C.A.INER-DECAIL era una prueba para ver el momento de forma, unos pensando en la nueva temporada de campo a través y otros para ver como afrontan el final de temporada del circuito Diputación de Albacete:
  Pudimos ver a Jose Agustín Valiente siendo 3º general y 2º senior. Agustín Herrero 6º general y 2º veterano A. Toni Briz 7º general y 3º vet A. Jose Antonio Robles 13º general y 4º vet B. Champi 29 general. Pedro G. de la Rosa 10º veterano B y Emilio Morcillo 51 general y 13 senior. (todos con ritmo por debajo de 4 minutos el km). Y en categoría femenina Oti Martinez 3ª general y 2ª vet B, Juani Delicado 6º vet C y Gema Gonzalez-Mohino.

   Esta vez solo he puesto a los atletas destacados ya que la participación ha sido muy numerosa dada la proximidad a la capital de esta entidad local menor a menos de 10 km.

  Por otra parte también vimos el TRIUNFO de Sergio Naharro en la duathlon de La Roda en categoría cadete para ser 4º general en la carrera celebrada el domingo en Albacete desarrollo running a beneficio de la asociación de Autismo.

  Mientras otros atletas estaban disputando la media maraton de Valencia, en la que David Morcillo ha logrado su primera mínimo nacional con 1:18:28 y Toño Barberán estuvo muy cerca de lograrla con 1:20:53.


10 oct. 2016

Plan de entreno para mejora en atletismo



La necesidad de seguir los consejos de un entrenador es muy importante actualmente, teniendo en cuenta que mucha gente sale a los parques y a las calles a hacer ejercicio. Un entrenador sabe organizar unos planes de entrenamiento necesarios para evitar las temidas lesiones en los atletas populares, puede llevar un seguimiento y puede enseñar a realizar nuevas técnicas y formas de entrenamiento.
   El circuito de carreras populares de Albacete es muy largo, dura casi todo el año, es importante llevar un plan de entrenamiento para poder resistir toda la temporada y saber en que momentos se puede competir mejor y en que carreras solo se debe participar para lograr el máximo de puntos a final de temporada.
   Para un entrenador, las carreras populares son solo una parte del atletismo, atletismo de fondo y resistencia; el atletismo también se compone de saltos, lanzamientos y sprines, pruebas mucho mas técnicas y que llevan una preparación distinta. Para participar en esas pruebas es necesario estar federado, es un campo mucho mas amplio de entrenamiento, lo que hace que sea mas ameno y divertido. El entrenador debe conocer muy bien las normas para poder preparar a los atletas en relación a unos limites en la competición.
   En albacete contamos con algunos entrenadores titulados y con experiencia que te pueden aconsejar, desde aquí aconsejamos a IÑAKI ROSA atleta desde 1983. Ha sido competidor de Judo y Atletismo durante muchos años. Entrenador desde 1995. (titulado como entrenador nacional de atletismo, profesor de Judo y Defensa Personal, monitor de aerobic, musculación, etc., también es juez nacional de atletismo), Los conocimientos en varios deportes y sus formas de entrenamiento, además de conocer muy bien el reglamento, hacen que pueda preparar unos planes muy ajustados a cada individuo para conseguir una mejora física y mental del deportista; la mejora en resultados, en forma física, en relación social, etc, producen en los deportistas mejoras psicológicas determinadas por diferentes neurotransmisores generados por el ejercicio físico. Por eso es tan importante el seguimiento de un entrenador.
   IÑAKI ROSA lleva un seguimiento de sus deportistas por medio de wassap o email, además de visitas periódicas a sus lugares de entrenamientos o competición para ver los resultados, además, por medio de mastercamara realiza reportajes visuales de sus deportistas por medio de fotografía o vídeo.
   Para pedir mas información se puede dejar un mensaje en las web www.mastercamara.com  http://nachorosa.blogspot.com o enviar un EMAIL o contactar por WASSAP.
 EMAIL mastercamara@gmail.com  o nachorosa66@gmail.com  
WASSAP en el 670386550.

2 oct. 2016

Carrera Hoya gonzalo 2016








    Estamos en Octubre, pero sigue pareciendo que estamos en pleno verano; esa es la sensación que nos ha dado hoy mientras disfrutabamos de la carrera popular de Hoya Gonzalo.

   No podía perderme esta carrera, es una buena para ir viendo como van los atletas de cara a la temporada de cros, y es uno de los últimos entrenos fuertes para los que van a la media maraton de Valencia. Por tanto, los atletas de "entrenamientos Iñaki-Team" que han asistido se han dejado ver, aunque alguno, como Sergio, no aparezca en la clasificación. podemos decir que ha sido un voluntario que ha ayudado en la carrera desde dentro, por edad no le dejan participar, pero es un circuito en el que suele entrenar y es de los que colaboran en la organización de la carrera.
   Hablemos de los que aparecen en la clasificacion. La Carrera la ha ganado Jose Miguel Medina en un duro spring con Jesus Angel Rodriguez, y nuestro primer atleta Jose Agustin Valiente ha llegado en 3º lugar, los 3 se han distanciado del resto desde el principio de la carrera; Agustin Herrero un poco mas atras ha terminado 7º general y 3º vet.A; Jose Antonio Martinez Fraile ha quedado 11º general y 3º vet.B; y Emilio Morcillo que poco a poco ira recuperando forma. También hemos visto a Oti Martinez quedar 3ª general femenina luchando mucho por ese puesto hoy, y a Juani Delicado que ha quedado en 4ª posición en vet.C en una prueba a la que ha asistido solo para entrenar.
  Hoy hemos estado en Hoya Gonzalo, pero ayer algunos también compitieron en la pulgosa, en el memorial Miguel Salcedo, Diego Lopez terminó 3º mientras que Pilar Igarza venció en categoría femenina, aunque la prueba le pasó factura al terminar lesionada, ahora cambia su preparación  con vista a las pruebas federadas que comienzan proximamente.
  Y en la comunidad Valenciana teníamos a Toño Barberán, en su ultimo test antes de la media maraton de Valencia quedando 7º general y 2º vet,B en una dura prueba por la playa de 13,4 km

25 sept. 2016

Carrera Chinchilla 2016








   Hoy se ha disputado la carrera popular de Chinchilla y al mismo tiempo la Trail de Chinchilla, ambas carreras tienen muy buena aceptación al desarrollarse tan proximas a la capital y estar en una zona centrada de la provincia, también hay que tener en cuenta que con la obligatoriedad de realizar un minimo de carreras de montaña, esta es la que mejor situada esta para gran numero de atletas de los que participan en el circuito diputación de Albacete.

  La trail daba comienzo a las 9.30h con gran numero de atletas, a las 10,30 comenzaba la carrera popular, al poco tiempo ya se veian los primeros atletas de la trail llegando a meta, los Hermanos Muñoz, siendo vencedor Jesus por delante de Javi, tras ellos veiamos llegar a todos los atletas de manera muy escalonada.
  La carrera popular comenzaba a las 10,30h con un grupo marcando un ritmo no muy duro para reservar fuerzas para completar esta dura carrera, desde el kilometro 2 ya comenzo a destacarse Jose Agustin Valiente, seguido de Diego Lopez y Cristian, para llegar a meta en estas posiciones.

   El grupo de entrenamiento IÑAKI-TEAM y el c.a.INER-DECAIL aprovecharon esta carrera para ver como estan sus atletas a principio de temporada, y las sensaciones en general fueron muy buenas, Todos han demostrado que van mejorando en sus pruebas aunque esten en un momento de pretemporada de cara a la temporada de campo a través. Las posiciones han sido: 1º general Jose Agustin Valiente; 2º general y 1º vet.B Diego Lopez; 3ª general femenina Oti Martinez; David Morcillo 8º general y 4º senior; Agustin Herrero 5º vet A; Pedro Garcia de la Rosa 8º vetB; Pedro Vecina 12º senior; Emilio Morcillo 19º senior y Gema Gonzalez-Mohino 16ª vetB. Por su parte, las atletas que participaron en la trail también han tenido unas posiciones destacadas: Conchi Garde 3ª vetD; Yolanda Esteso 4ª vetC y Juani Delicado 5ª vetC



12 sept. 2016

Ofrenda de flores 2016







 Hemos asistido a la ofrenda de flores a la virgen de los Llanos, patrona de Albacete, en esta ocasión se ha celebrado el acto el domingo 11, multitudinaria procesión desde la catedral asta la capilla de la feria.

   Mastercamara ha estado acompañando a la asociación de vecinos San Antonio Abad, que salía en el puesto 24.

   En el enlace podemos ver un amplio reportaje fotografico https://goo.gl/photos/9HM2GdYPQChrWo4L6

24 ago. 2016

Milla de Tobarra 2016




   La Milla de Tobarra lleva muchas ediciones en categorías de menores, pero en este año 2016 se ha celebrado la primera edición de Milla en categoría absoluta, tanto masculina como femenina. Para ser la primera edición y no tener demasiada publicidad, además de efectuarse en el mes de Agosto cuando la mayoría de atletas estan descansando despues de terminar su temporada, el nivel que hemos podido ver ha sido muy alto, el circuito es duro sin ninguna parte totalmente llana, comienza en una pequeña recta de salilda en subida para continuar con la bajada mas larga, después una curva de 180º y comienza una subida en 3 tramos con curvas de 90º, otra curva a izquierda y comienza la bajada anterior a recta de meta, se da una segunda vuelta igual y se termina en bajada. Aunque sea duro y no se aprecie la calidad en las marcas conseguidas, el circuito es muy entretenido y vistoso.

   En esta ocasión, del grupo de entrenamiento "PEMAT Iñaki-Team" Solo ha asistido Oscar Rosa, atleta Junior que aun estado en periodo de descanso ha sido capaz de soportar el fuerte ritmo para terminar en 6ª posición general

 En el enlace podemos ver un video resumen de las pruebas https://vimeo.com/180052616

 Y Seguido podemos ver las clasificaciones de la prueba absoluta masculina

CATEGORIA ABSOLUTA MASCULINA (A PARTIR DE 16 AÑOS)

1º RUBIO JIMÉNEZ, MARCOS   04:48.51
2º HERNÁNDEZ MARTÍNEZ, CRISTIAN  04:52.03
3º MEDINA PIQUERAS, JOSÉ MIGUEL   04:57.09
4º ARIZA NAVARRO, ALEJANDRO   05:03.54
5º GARCÍA ALCARAZ, PEDRO ALEJANDRO   05:09.40
6º ROSA CASANOVA, ÓSCAR   05:12.07
7º HERNÁNDEZ MEDINA, JUAN   05:13.00
8º QUEVEDO LAPEÑA, CRISTIAN   05:23.40
9º GIMÉNEZ LISÓN, FRANCISCO JAVIER   05:35.13
10º RUIZ MORCILLO, PASCUAL   05:38.18
11º HERNÁNDEZ ROLDÁN, JOSÉ ERNESTO   05:39.40
12º INIESTA ALFARO, JOSÉ JUAN   05:39.40
13º ÁLVAREZ GIMÉNEZ, ÁNGEL   07:06.00
14º MOLINA RUIZ, LUIS MIGUEL   07:08.00
15º NEGRILLO VALERO, JUAN FRANCISCO   07:19.00
16º NEGRILLO VALERO, RAFAEL   07.20.00
17º CUENCA VALERO, JOSÉ JUAN   07:21.00
18º SIMÓN ÁLVAREZ, JOSÉ MARÍA   08:01.00
19º RUIZ GONZÁLEZ, MANUEL   08:06.00
20º RODRÍGUEZ HERRERO, JOSÉ ANDRÉS  08:14.00
21º MORENO VALCÁRCEL, JOSÉ JAVIER   08:23.00
22º BERNAL GÓMEZ, JESÚS   08:30.00
23º GARCÍA SÁNCHEZ, JUAN ANTONIO  08:55.00

22 ago. 2016

Milla de Madrigueras 2016







Las fotos las vemos en https://goo.gl/photos/BZbAWH2KxgkQ5sQG7




   30 años ya se lleva celebrando la milla de Madrigueras y cada año se supera en todos los sentidos. En esta edición han venido a colaborar FERMIN CACHO y ROBERTO PARRA 2 historicos del atletismo internacional español.El primero ha sido Campeón olimpico de 1.500m y recordman europeo, y sigue siendo el recordman nacional; y el segundo ha sido campeón europeo de 800m en pista cubierta, siendo el referente en la distancia en su generación.

  Esta milla es todavía importante para mí, ya que participando muy pocas veces en ella, tuve la suerte de ser uno de los participantes en la mitica prueba en la que se puso el historico record de 4´14´´ de Juan Carlos Esteso, que se sigue intentando superar año tras año, pero que demuestra que es muy dificil de superar, aquella mitica carrera en la que participaron los gemelos Esteso (de Minaya) junto con Alberto Garcia (campeón de Europa de 5.000m) en un verano en el que este trio de figuras atleticas arrasarón en varias pruebas de este estilo, entre ellas, la desaparecida Milla de Minaya, otra clasica de la epoca.

   Lo que todavía no entiendo es, con la cantidad de carreras que se celebran al año en la provincial de Albacete, como no se dan cuenta los organizadores de que lo que llena las calles son este tipo de carreras, en las que participan todas las edades, se participa en familia (cada uno en su prueba desde abuelos a nietos) y son un buen espectaculo que llena el pueblo de alegria (y visitantes) son unas 10/12 carreras cortas demenos de 10´ en las que el primero busca un record mientras que
el ultimo no llega muy rezagado, son carreras muy vistosas y muy divertidas, tanto para el que participa como para el publico que disfruta de verlas.

   Hablemos de esta edición en la que 2 historicos del atletismo español nos han estado acompañando todo el dia, enseñandonos su esperiencia y sus conocimientos, 2 grandes personas además de grandes atletas con los que es divertido pasar una tarde. Tras una jornada entretenida en el mundo del atletismo, comenzaron las carreras con los minibenjamines, muchos de ellos acompañados de sus padres, siguieron los benjamines, y ya llegó la hora de los alevines, con los que se inició las carreras sobre la distancia de la milla (1.609m), tras 30 ediciones han quedado registradas unas marcas cada vez mas dificiles de batir, por lo que la organización v aumentando año tras año el premio que se puede obtener por mejorar esas marcas.

  En esta edición pudimos ver como en la mayoría de carreras los favoritos salieron con la intención de mejorar los record de la prueba, y también pudimos observar que estan cada día mas dificiles de batir, aún así se mejoraron 2 marcar: Cadete femenina y Veteranos masculino, en Infantil, Cadete y Seniro masculino o en senior femenino, aunque se intentó, son marcas dificiles de mejorar, pero esperamos que no tarden mucho en ser superadas.

  Podemos ver todas la clasificaciones de este año en el siguiente ENLACE http://www.chiplevante.net/2016MILLAMADRIGUERAS/clasificaciones.asp


15 ago. 2016

Carrera Argamasón 2016





Podemos ver la carrera en video en https://vimeo.com/179564694 video realizado por Oscar Rosa

Podemos ver las fotos en https://goo.gl/photos/YnYKYdkdEph6ZF6F7

   Aprovechando que estamos de puente nos hemos ido al ARGAMASÓN a disfrutar de una carrera popular de 6 km en una mañana soleada de Agosto, de 15 de Agosto, Aunque estemos en el puente de Agosto y la carrera no pertenezca a ningún circuito de carreras, la participación ha sido buena; para los mayores estaba la carrera de 6 km en la que participaban todos los atletas mayores de 14 años sobre un circuito de 3 km al que se le daban 2 vueltas, y después disfrutábamos de 3 carreras infantiles sobre una distancia mucho mas corta en relación a cada grupo de edad.

   La carrera aunque no sea demasiado larga, es algo exigente para los que quieren disputarla a ritmos altos, carrera mixta sobre asfalto y caminos, con algún desnivel y mucho viento en el tramo final.
  El vencedor general ha sido FRANCISCO JOSE SANCHEZ MARTINEZ, que llega en un momento de bastante resistencia con su preparación para una próxima maraton, seguido en 2º lugar de DAVID MORCILLO GARCIA, que está en un momento de preparación general fuera de temporada y 3º ha sido TONI BRIZ que siempre mantiene un buen estado de forma. Mientras que en categoría FEMENINA ha vencido con mucha superioridad Mª PILAR IGARZA, que se encuentra en pretemporada sin una preparación especifica y en época de descanso activo, seguida en 2ª posición por ROSA MARIA TOMÁS y en 3ª posición CARMEN CUESTA

  Tras las carreras se ha invitado a todos los atletas y acompañantes a un aperitivo para dar paso a la entrega de trofeos, en la que además de los premios a los 3 primeros absolutos en categoría masculina y femenina, y a los atletas de las categorías menores, se ha hecho entrega de unos jamones a los club mas numerosos, y trofeos a los primeros atletas locales.


7 ago. 2016

Carrera AGUASOL 2016




 Podemos ver algunas fotos en https://goo.gl/photos/njJNFyTfGmwfBJzU9

 El video de la carrera lo tenemos en el siguiente enlace https://vimeo.com/177900088


  En la urbanización AGUASOL se celebraba el pasado Jueves 4 de Agosto la 3ª carrera popular, esta vez a beneficio de  la asociación DEJANDO HUELLA ALBACETE, una carrera que en esta ocasión se ha disputado sobre una distancia de 4.8 km para todos los asistentes tanto en categoría masculina como femenina, celebrando también una carrera para los menores de 10 años sobre una distancia de poco mas de 1,2 km. Al ser carrera benefica, los premios y regalos no eran importantes, es una fiesta deportiva en la que los asistentes colaboran con una asociación al tiempo que practican su deporte.

   Aunque sea una carrera benefica sin grandes premios, la participación ha estado muy bien con mas de 200 atletas tomando la salida. Carrera en la que desde los primeros kilometros se destacó en solitario David Morcillo, que corrió a menos de 3´30´´ por kilometro seguido de Marcos Serrano, también en solitario toda la carrera yen tercer lugar Oscar Martinez, detras iba un grupo formado por Oscar Rosa, Emilio Morcillo, Jose Antonio Robles y Diego Mancebo, que despues de ir juntos toda la prueba se disputaron un spring en los ultimos metros entrando en el orden que he descrito anteriormente para completar la carrera a una media de 3´40´´ por kilometro. En Categoría femenina la victoria fue destacada para Mª Pilar Igarza (Iñaki-Team) en solitario mientras que la segunda y tercera plaza fué mas disputada por Carmen Blazquez (Iñaki-Team) seguida de Mª Jose Morales Carretero (C.A Cansaliebres). Hay que destacar que gran parte de estos atletas forman parte del grupo de entrenamientos Iñaki-Team.

  En categoria de menores la carrera masculina tubo el siguiente podio, primero fué Fran Naharro, segundo Jose Mavel y Tercero Hector Perez, mientras que en la categoría femenina venció irene Hernaiz, segunda Andrea Gonzalez y tercera Elena Marto.

   Al terminar la carrera, los atletas tenían la posibilidad de hacer uso de la piscina y de tomar un aperitivo preparado por la organización, después asistimos a la entrega de trofeos y obsequios.

  Me gustaría poder destacar el buen ambiente que tuvimos en esta prueba y lo bien que fuimos tratados por la organización, es una prueba que se espera que continue mejorando año tras año y en la que podamos disfrutar de una tarde deportiva.



Carreras de Villamalea 2016







Podemos ver las clasificaciones en el siguiente enlace http://www.chiplevante.net/2016CPVILLAMALEA/clasificaciones.asp


Podemos ver fotografías en las siguientes carpetas: carpeta 1 : https://goo.gl/photos/ijRnYdC5wyb3QQJk8
y fotografías de carpeta 2 : https://goo.gl/photos/7F4CkCHk7bvh4gbM6


   Villamalea continua siendo un referente a la hora de organizar carreras, cada año nos sorprende con una mejor organización, una nueva idea, etc..

  En esta ocasión, además de la clásica carrera de las 3 leguas, todas las carreras de categorías de menores que se organizan durante la tarde, y la ya afincada "mi primera legua" en su V edición, han organizado también la primera hand bike sobre la distancia de 3 leguas.

 La tarde calurosa como siempre, es lo que suele pasar en Agosto, y esta es la carrera clásica del primer fin de semana de este mes. Pero una suave brisa y mucha cantidad de agua, tanto en botellas como en aspersores hace más llevadera esta prueba. También tiene el aliciente de puntuar en el circuito de la manchuela, y otro aliciente es ser una de las carreras que puntúan en grupo D para el circuito Diputación de Albacete.

  El circuito es muy conocido ya para los atletas, un circuito que siendo generalmente llano tiene unos pequeños desniveles que se dejan notar en las piernas a ritmos altos, aun así, la ventaja es tener publico en casi todo el circuito animando continuamente, es la ventaja de organizar una prueba dentro del casco urbano, la animación es mucho mayor y para el publico es mucho mas entretenido, y más todavia si ven pasar varias veces a los atletas.

  En esta ocasión solo han participado 2 de los atletas que siguen los Planes de Entreno de Iñaki Rosa, Jose Agustín valiente, que ha terminado en 3ª posición general siendo el atleta más rapido en realizar la 3ª vuelta y Jose Agustín Valiente, que ha su vuelta del descanso de fin de temporada ha sufrido para poder terminar en el puesto 30 general.

   Aunque quedan pruebas interesantes este més en el circuito Diputacion de carreras populares, ahora nos dejaremos ver en las pruebas cortas organizadas en Agosto, Hemos participado en el 1.000m Chinchillanos y ahora asistiremos a las millas de Tobarra y Madrigueras donde esperamos disfrutar de unas carreras a ritmos muy superiores a las populares de fondo.


31 jul. 2016

Carrera de Mahora 2016



Fotografias 1º Album en https://goo.gl/photos/Y5tYb1LXiXtPcjy6A
Fotografias 2º Album en https://goo.gl/photos/dSfvzoicSWnEPj5z7

Video de la carrera en https://vimeo.com/177081792


Clasificaciones en http://www.chiplevante.net/2016CPMAHORA/index2.asp

   Despedimos el mes de Julio con la carrera popular de Mahora en la manchuela a las de 35º de temperatura. Aunque el calor era excesivo como suele ser normal en pleno verano, esta carrera atrae mucho a los atletas de Albacete por la proximidad y la distancia de la prueba, son pocas las carreras del circuito Diputación de Albacete que tienen menos de 10 km de recorrido, y esta tiene solo 8 km.

   El circuito de esta prueba ya es muy conocido por los atletas, se le an 2 vueltas a un circuito de 4 km muy llano, lo que hace que la carrera sea muy rápida y vistosa para el público que suele llenar las calles en gran parte del recorrido.

   La organización también se porta bastante bien, primero a los atletas se les dió una bolsa con un queso y un parasol de coche, suficiente agua durante el recorrido y un buen aperitivo "recuperador" para los atletas y acompañantes al acabar la carrera. Trofeo a los primeros de la clasificación general, al primero de la manchuela, que esta vez a coincidido y a los primeros locales.

   En lo concerniente a los atletas socios de "mastercamara.com Iñaki-Team" destacamos la victoría de Jose Agustín Valiente que esta vez supo ver bien la carrera escapandose en el momento justo, también M´º Oti Martinez que fué 4ª enla general, David Morcillo 7º general todavía con miedo a enfrentarse a un grupo en los ultimos metros y un Diego Lopez que poco a poco se va recuperando quedando en lugar 11º, Emilio Morcillo comodamente a menos de 4´/km, Gema Gonzalez-Mohino también volviendo a las carrera, Benito Lucas que ahora se tomará un descanso y Jose A. Martinez Fraile que tuvo que retirarse a mitad de carrera con unas molestias y tiene que guardar fuerzas para próximas carreras que tenemos pendientes.

   Ahora el mes de Agosto se nos presenta muy cargado de carreras populares organizadas por los pueblos y barrios en el programa de sus fiestas, esta semanatendremos una en la urbanización Aguasol, otra en Povedilla y la de Villamalea que es una clasica de las mas antiguas de la provincia de Albacete.


29 jul. 2016

Clasificaciones 1.000m Chinchillanos 2016

Enlace a fotografias en https://goo.gl/photos/aLAgcduSe4HtX5hE9


Clasificaciónes  1,000m Chinchilla  

28-jul-16





MINI-BENJAMIN FEMENINO

Marina Hernandez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Ana Tarraga Martinez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Leyre Gomez Parra E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Daniela Cifuentes indep.
Cinta Soler Benet indep.
Patricia Lopez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)





MINI-BENJAMIN MASCULINO

Marcos Gomez Parra E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Alejandro Noguero indep.
Pablo Sanz indep.
Gonzalo Garcia Rodriguez indep.
Kiko Noguero indep.
Oscar Rosa Garcia indep.





BENJAMIN FEMENINO

Isabel Alarcón indep.





BENJAMIN MASCULINO

Pablo Colmenero Garcia indep.
Arturo Martinez gonzalez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Salvador Alarcón Jaquero E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Daniel Prieto Molina indep.
Victor Colmenero Garcia indep.
Jorge Rosa Garcia indep.





ALEVIN FEMENINO

Lucia Navarro Diaz E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Lucia Correoso Alcantara E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Abril Lopez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Sandra Martinez Jimenez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)





ALEVIN MASCULINO

Roberto Marin Alcantara E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Angel Ortiz Zafrilla E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Julian Navarro Diaz E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Mario Colmenero Garcia indep.
Ruben Gonzalez Cano E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Pablo Tarraga Martinez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Angel Rubio Ortiz indep.
Hugo Cruz Diaz indep.





INFANTIL FEMENINO

Natalia Garcia Cano indep.





INFANTIL MASCULINO

Sergio Colmenero Garcia indep.
Juan Carlos Cifuentes Albaladejo indep.
Alonso Serrano Garcia indep.
Marcos Moreno indep.





CADETE FEMENINO

Gema Perez Cruz E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Mª Angeles Sanchez Perez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Elena Altamirano Picazo E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Carmen Martinez Jimenez E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Maria Cifuentes Alcaraz E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)





CADETE MASCULINO tiempo
Sergio Naharro Nuñez 3´00´´ E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Mario Huedo Colmenero 3´18´´ indep.
Juan Lozano Calatayud 3´25´´ C.A.Albacete
Jesus Rubio Ortiz indep.
Ismael Cruz Rubio indep.





JUVENIL MASCULINO tiempo
Carlos Gonzalez Correoso 3´20´´ Iñaki-Team
Andres F. Montealegre 3´30´´ E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)
Juan Antonio Prieto 3´40´´ E.Atl.Chinchilla (Iñaki-Team)





VETERANAS FEMENINO tiempo
Manuela Gonzalez 3´33´´ Grupo ent. Curro      RECORD FEMENINO
Oti Martinez Gomez 3´39´´ Iñaki-team C.A.Chinchilla
Rosario Artigao Sanchez 4´04´´ C.A.Chinchilla
Rosario Jimenez Colmenero 4´46´´ C.A.Chinchilla
Monica Gil 4´46´´ Iñaki-team C.A.Chinchilla
Fuensanta Albaladejo 4´46´´ C.A.Chinchilla





ABSOLUTA FEMENINO tiempo
Natalia Rico Berruga 3´38´´ Grupo ent. Curro





VETERANOS MASCULINO tiempo
Pedro Vico Garcia 2´52´´ Grupo ent. Curro   RECORD MASCULINO
Sebastian Moreno Claramonte 2´55´´ Indep.
Diego Lopez 2´56´´ Iñaki-Team
Francisco Ramirez Gaitano 2´58´´ Grupo ent. Curro
Juan Calero Gonzalez 3´28´´ C.A.Chinchilla
Jose Angel Garcia Serrano 4´08´´ Indep.
Angel Luis alarcón 4´37´´ Indep.





ABSOLUTA MASCULINO tiempo
Oscar Rosa Casanova 2´55´´ Iñaki-team
Oscar Triguero Alarcón 2´56´´ Grupo ent. Curro
David Morcillo Garcia 2´58´´ C.A.Chinchilla
David Montano Molina 3´05´´ C.A.Chinchilla
Ivan Naharro Nuñez 3´15´´ C.A.Hoya Gonzalo
Emilio Morcillo Garcia 3´20´´ Iñaki-team C.A.Chinchilla

27 jul. 2016

1 kilometro CHINCHILLANO

Orden de pruebas y distancia por edades:
Medalla a los 10 primeros de MiniBenjamin a Juvenil:
 
-MiniBenjamin Femenino (2009 y menor) 200m
-MiniBenjamin Masculino (2009 y menor) 200m
-Benjamin Femenino (2007/2008) 200m
-Benjamin Masculino (2007/2008) 200m
-Alevin Femenino (2005/2006) 500m
-Alevin Masculino (2005/2006) 500m 
-Infantil Femenino (2003/2004) 500m
-Infantil Masculino (2003/2004) 500m
-Cadete Femenino (2001/2002) 1.000m
-Cadete Masculino (2001/2002) 1.000m
-Juvenil Femenino (1999/2000) 1.000m
-Juvenil Masculino (1999/2000) 1.000m
TROFEO a los 3 primeros de Absoluto y veteranos:
-Veterano Femenino (mayor de 35 años)  1.000m
-Veterano Masculino (mayor de 35 años) 1.000m
-Absoluta Femenino (edad libre) 1.000m
-Absoluta Masculina (edad libre) 1.000m

25 jul. 2016

De Paseo por Madrid 1

   Madrid es una gran ciudad en el centro de España, también es su capital, y tras siglos de historia tiene un gran patrimonio en sus plazas y calles. Son muchos los barrios de los que se puede disfrutar en una jornada de paseo, y si vamos con una camara no podemos resistirnos a inmortalizar y guardar un recuerdo de ese paseo.





    Ire mostrando algo mas de mi estancia en Madrid en futuras entradas

17 jul. 2016

Carrera CENIZATE 2016


  Podemos ver las CLASIFICACIONES en el siguiente enlace http://www.chiplevante.net/2016CPCENIZATE/clasificaciones.asp

 Podemos ver un reportaje fotografico de Nacho Rosa en el siguiente enlace: https://goo.gl/photos/QLN4pFoK6kBsugWT9

En el sigueinte enlace podemos ver un video de la salida https://youtu.be/YhXGfmpmmWU



  Después de unas semanas en las que la mayoría de los atletas que siguen mis entrenamientos han tenido un descanso, retornamos al circuito de la manchuela de carreras populares y al circuito de Albacete. Yo también he estado lejos durante 3 semanas, pero realizando un curso para seguir ampliando mi preparación como entrenador de atletismo. Ya he regresado y quiero ver como se va planteando la nueva temporada, de la que tenemos en mente nuevos proyectos y nuevos retos, siempre para intentar mejorar.

   La carrera popular de Cenizate ha cambiado el trazado, acortando la carrera sobre un circuito de 4 km al que se le dan 2 vueltas. es un nuevo circuito duro aunque divertido, no es para hacer marca, de todas formas no está homologado, pero si que es bueno para disfrutar de una rápida carrera en la que el pueblo anima a los participantes en gran parte de su recorrido. La organización en general ha estado bien en el nivel que tienen este tipo de carreras, con una participacion superior a 500 atletas pero sin ser masificada

 De los atletas de Mastercamara_IÑAKY-TEAM hay que destacar a Jose Agustin Valiente, que ha quedado en 2ª posición general y 1º senior disputando la victoria hasta el ultimo paso con Pedro Amores, Y a Oti Martinez, 4ª general y 3ª veterana B. También estuvieron Emilio Morcillo 71 general, Yolanda Esteso 4ª veterana C, Juani Delicado y Conchi Colomer, ambas 8ª cada una de su categoría.

  Mientras tanto, en Villanueva de La Jara estaban participando otros 2 ilustres, Toño Barberán y Jose Antonio Martinez Fraile.

19 jun. 2016

Carrera San Pedro 2016









    Mientras en casi todos los municipios de la provincia se prepara la apertura de las piscinas, en San Pedro se dan cita los atletas populares para recorrer la vega del río y dar un paseo por la antigua aldea íbera de LA QUEJOLA.

   Si queremos conocer algo mas de este pasaje lo podeos ver en el siguiente enlace https://cucharalaldeasalbacete.wordpress.com/2011/04/27/la-quejola-por-laureano-sanchez/

   Volvamos al tema del día, la carrera, una sola vuelta de menos de 12 km que engañan a los atletas, parece llano, pero es un continuo rompepiernas con la primera parte en ligera subida para regresar al pueblo con algo de bajada, pero las ultimas semanas de sequía han dejado los caminos demasiado polvorientos, que acompañado de la época de alergias y el calor seco de estos días hace que la carrera sea mas dura de lo esperado, y para colmo, los cuerpos todavía no los tenemos habituados al calor, es muy normal ver que cuando mas llenos estan los parques de atletas populares es a ultima hora de la tarde ya anocheciendo.

   Pero volvamos a nuestra carrera del día, un inicio por el pueblo para destacarse rapidamente los 3 atletas que han terminado copando el podium: Jesus Angel Rodriguez, Jose Miguel Medina y Juan Carlos Hernandez, al final este ha sido el orden de entrada en meta. En Femenino la vencedora destacada ha sido Mª Jose del Toro seguida por Mª Elena Ruizy Nuria Lopez.

   Despues de la carrera se ha ofrecido a los atletas y acompañantes un buen aperitivo para concluir con entrega de premios a todas las categorías.

  En los enlaces podemos ver las clasificaciones, Un video de la salida y un reportaje fotografico en una zona llegando al pueblo.