21 sept. 2019

Planes de entrenamiento 2019/2020

Comienza un nuevo curso y es el momento de pensar en asesoramiento para mejorar los planes de entrenamiento.



  Un plan de entrenamiento es una herramienta necesaria a la hora de poder realizar actividades físicas. Nuestros planes de entrenamiento están pensados para diferentes niveles de deportistas:




-PREPARACIÓN FÍSICA PARA OPOSICIONES (EJERCITO, BOMBEROS, ETC...)




-CARRERAS POPULARES



-ATLETAS FEDERADOS






   Contamos con una gran experiencia en la preparación. Nuestro entrenador principal IÑAKI ROSA esta titulado desde 1994 (Entrenador de atletismo, Maestro de Judo y defensa personal; Monitor de fisicoculturismo, Monitor de aerobic, etc...) y ha preparado deportistas y opositores en diferentes academias,  gimnasios y clubs deportivos.

  Actualmente es Entrenador de atletismo en Club Atletismo Albacete-Diputación, monitor para Policía Nacional y Guardia Civil en academia Fuji-Yama, Entrenador en C.A.INER-Decail y preparador de OPOSICIONES por libre.





  La planificación de una preparación es importante por muchas razones, pero podemos destacar 2 principalmente:


-la mejora de rendimiento para poder conseguir las metas deseadas y
-la ausencia de lesiones durante la planificación.




Las metas deseadas son muy diferentes en relación a cada deportista, los opositores y los competidores buscan una marca en un día señalado, para ellos es importante llegar en un perfecto estado a la hora en la que deberán demostrar su capacidad física. Para otras personas es sencillamanete mantenerse en un buen estado físico que les permita llevar una vida mas sana a nivel general. Por lo que a cada deportista se le deben de dar unas prioridades en su preparación.





Si te interesa ampliar esta información ponte en contacto con nosotros:

www.mastercamara.club       cuotas

mastercamara@gmail.com

wassap 670386550









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